O Março Azul é uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer colorretal, um dos tipos de câncer mais comuns e tratáveis quando detectado precocemente. O objetivo é alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce e das medidas preventivas para reduzir os riscos da doença.

Câncer Colorretal no Brasil e no Mundo

Dados no Brasil:
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a estimativa para o triênio 2023-2025 é de 45.630 novos casos de câncer colorretal a cada ano, sendo 21.970 em homens e 23.660 em mulheres. O risco estimado é de 21,10 casos por 100 mil habitantes, tornando-se o terceiro tipo de câncer que mais mata no país.

Cenário mundial:
Em 2020, foram registrados mais de 1,9 milhão de novos casos de câncer colorretal no mundo, representando 10% de todos os tipos de câncer.

O Que é o Câncer Colorretal?

O câncer colorretal afeta o intestino grosso (cólon) e o reto. Na maioria dos casos, a doença se desenvolve a partir de pólipos intestinais, que são pequenas formações na parede interna do intestino e podem se transformar em câncer ao longo do tempo.

Sintomas e Fatores de Risco

Os principais sintomas do câncer colorretal incluem:

✅ Mudanças nos hábitos intestinais (diarreia ou prisão de ventre);
✅ Presença de sangue nas fezes;
✅ Dor abdominal persistente;
✅ Perda de peso inexplicável;
✅ Fadiga extrema.

Fatores de risco:

Alguns hábitos e condições aumentam o risco de desenvolver a doença, como:

🔹 Idade acima de 45 anos;
🔹 Histórico familiar de câncer colorretal;
🔹 Dieta rica em carnes vermelhas e processadas;
🔹 Consumo excessivo de álcool e tabaco;
🔹 Presença de doenças inflamatórias intestinais, como retocolite ulcerativa e doença de Crohn.

Prevenção e Diagnóstico Precoce

A melhor forma de prevenir o câncer colorretal é adotar um estilo de vida saudável e realizar exames preventivos regularmente.

🔹 Alimentação saudável: Rica em fibras, frutas, verduras e cereais integrais;
🔹 Prática de exercícios físicos: Pelo menos 150 minutos semanais;
🔹 Evitar tabaco e consumo excessivo de álcool;
🔹 Realizar exames preventivos, como a colonoscopia, especialmente para pessoas acima de 50 anos ou com histórico familiar da doença.

Como Participar do Março Azul?

Engajar-se no Março Azul é uma forma de contribuir para a conscientização e incentivar hábitos saudáveis. Algumas ações incluem:

🔹 Compartilhar informações sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce;
🔹 Participar de eventos e palestras sobre o tema;
🔹 Estimular amigos e familiares a realizarem check-ups de rotina.

💙 Juntos contra o câncer colorretal! Cuide da sua saúde e incentive a prevenção.

Referências:

📌 Instituto Nacional do Câncer (INCA)
📌 Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP)
📌 Oncoguia