O Dia da Saúde Ocular, comemorado em 10 de julho, é uma data dedicada à conscientização sobre a importância da saúde dos olhos e da visão. Seu objetivo principal é alertar para a importância da prevenção e do diagnóstico de doenças oculares que, se não tratadas, podem levar à perda da visão, além de ressaltar a importância de exames regulares e os cuidados necessários para manter uma visão saudável ao longo da vida.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) (2023), cerca de 2,2 bilhões de pessoas no planeta têm deficiência visual. Dessas, pelo menos 1 bilhão tem algum tipo de deficiência que poderia ter sido evitada ou que ainda não foi tratada.

As principais causas de cegueira em adultos são a catarata, o glaucoma, a degeneração macular relacionada à idade e a retinopatia diabética. Já entre as crianças, os maiores causadores da perda de visão são infecções, catarata e glaucoma congênitos e retinopatia da prematuridade.

A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida, permitindo-nos interagir com o mundo ao nosso redor. Problemas de visão podem afetar pessoas de todas as idades e têm um impacto significativo na capacidade de realizar tarefas diárias, no desempenho escolar, no desenvolvimento e no bem-estar geral.

Realizar exames oculares regulares é fundamental para a detecção precoce de problemas de visão e doenças oculares. A consulta com um oftalmologista deve ser feita periodicamente, mesmo na ausência de sintomas, especialmente, para detectar e corrigir problemas que podem afetar o desempenho escolar das crianças, monitorar, no adulto, mudanças na visão e detectar doenças oculares relacionadas à idade, bem como pessoas com histórico familiar de doenças oculares, diabetes ou outras condições que aumentem o risco de problemas.

Para manter a saúde ocular, algumas medidas de proteção para os olhos podem ser tomadas, entre elas: evitar coçar os olhos; usar protetor ocular sempre que houver risco de algo atingir seus olhos; lavar os olhos com bastante água limpa, caso caia qualquer líquido neles, usar óculos ou lentes de contato apenas quando prescritos por médico oftalmologista, tomar cuidado com maquiagens, pois algumas podem provocar alergia; utilizar óculos escuros em ambientes com claridade excessiva. Além disso, um pré-natal adequado e o teste do olhinho também são imprescindíveis para prevenção de doenças congênitas.

O Dia da Saúde Ocular é um lembrete importante da necessidade de cuidar bem dos nossos olhos. Aproveite essa data para marcar uma consulta com seu oftalmologista e compartilhar essas informações com amigos e familiares, promovendo a conscientização sobre a importância deste tema.